Le Soir Sant� : LA SAUGE
Pour gu�rir les aphtes


Quoiqu’il ne s’agisse pas de la plante la plus riche en tanin, beaucoup d’herboristes conseillent de pr�parer une tisane de sauge bien concentr�e pour traiter les inflammations de la bouche et la gorge. Pour pr�parer cette tisane, utilisez deux cuiller�es � caf� de sauge (souak ennebi) s�ch�e par tasse d’eau bouillante.
Laissez infuser jusqu’� refroidissement complet avant de vous en gargariser. Evitez toutefois de boire trop de cette tisane. La sauge contient une quantit� relativement �lev� de thuyone, une substance complexe qui peut provoquer des convulsions � tr�s haute dose. Quoique la sauge soit une excellente plante sur le plan th�rapeutique et que des infusions faiblement concentr�es � base de sauge soient recommand�es ailleurs dans ces pages, cette plante est un de ces rem�des – tout comme l’aspirine – qui sont b�n�fiques � petites doses et moins b�n�fiques en plus grande quantit�.

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