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 | Beauté
Ongles : cultivez leur santé |
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Rien ne sert de les cacher sous des vernis éclatants s’ils sont mous ou cassants. Un ongle en bonne santé est ferme et flexible. Il peut absorber des chocs normaux sans se casser ni s’effriter. Sa surface est lisse, rose et brillante et sa pointe ne se dédouble pas. Ce qui le fragilise : les régimes carencés, l’utilisation abusive de détergents, les chocs répétés contre les touches d’un clavier, la pose directe d’un vernis de couleur sans base préalable.
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| BON A SAVOIR
Assouplissez-vous ! |
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Souvent, au printemps, les douleurs dans les articulations se font sentir encore plus qu’en hiver . Pour soulager rhumatismes et arthrites , avalez chaque jour une cuillerée à café d’ail écrasé avec un peu d’eau. Pour une meilleure haleine, rincez ensuite votre bouche avec du jus de citron dilué.
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| Le gâteau
Petits muffins aux pommes |
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Préparation : 10 mn, cuisson : 15 min, pour
environ 24 muffins
2 tasses de farine, 1 cuil. à soupe de levure, 1 cuil. à café de cannelle
en poudre, 1/2 tasse de sucre, 250 ml de lait, 125 g de beurre fondu, 1 œuf
battu, 2 pommes vertes pelées, évidées et râpées.
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