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 | LE CURCUMA
Une épice anti-inflammatoire |
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Le curcuma longa (erq asfar) est une épice indienne qui donne, comme le safran, une jolie couleur dorée aux aliments. Il s’agit de racines séchées et réduites en poudre. Aussi surprenant que cela puisse paraître, ce végétal n’est pas un simple condiment, mais un véritable médicament, très utile comme désinfectant intestinal et contre les rhumatismes.
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| PREPARATION DE LA SEMAINE
Bain à l’avoine |
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Le remède suivant est un remède naturtel pour soulager les démangeaisons provoquées par la varicelle. Bain à l’avoine pour la varicelle : Faites cuire une portion d’avoine et mettez-la dans un sac fait avec le tissu d’une chemise, pris en double épaisseur, ou avec tout autre tissu semblable.
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| PELLICULES
Cataplasme de chou |
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L’application de cataplasmes de chou s’est avérée une solution aussi simple qu’efficace pour freiner la production de pellicules. Hachez des feuilles de chou et éliminez les côtes centrales.
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| APPRENEZ A CONNAITRE
La thérapie respiratoire |
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De nombreux problèmes de santé, physique ou mentale, sont dus à une respiration défectueuse. Les causes peuvent être diverses : excédent de poids, mauvaise posture, tensions psychiques, vêtements trop serrés.
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