Samedi 29 Janvier 2005
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         Femme magazine
Dessert
Croûte feuilletée aux nectarines et aux pommes

Nombre de personnes : 8
Temps de cuisson : 23 mn Temps de préparation : 30 mn
350 g de pâte feuilletée, 30 g de raisins secs, 3 cuillerées à soupe d'eau de fleur d'oranger, 3 nectarines, 2 pommes, 3 cuillerées à soupe de sucre en poudre, 150 g de confiture d’abricots, 50 g de beurre (thermostat 7 - 210°C) Macération : 30 minutes
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Entrée
Tarte salée au potiron

Nombre de personnes : 4 Temps de cuisson : 30 mn Temps de préparation : 20 mn

250 g de pâte brisée, 800 g de potiron, 4 navets, 4 petites branches de céleri, 1 pot de crème fraîche épaisse (50 cl), 2 jaunes d'œuf, sel, poivre Suite...


FORME
Respirez par le ventre

Le manque de tonus découle, entre autres, d'une mauvaise oxygénation de l'organisme et d'une élimination insuffisante des déchets. Pour améliorer cela, il est important d'apprendre à bien respirer. Suite...


NUTRITION
Oeufs : brisez les idées reçues!

Une mine d’or !
Les œufs sont une véritable source de vitamines et de minéraux ! Ils sont ainsi riches en vitamines D, E et K. Mais ils contiennent également des minéraux intéressants tels que le fer ou le phosphore. Ils également une source d’iode, un minéral indispensable au bon fonctionnement de la thyroïde.
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