Les mains possèdent de nombreuses terminaisons nerveuses, très accessibles. Passez les dents d’un peigne sur les extrémités des cinq doigts puis tout le long, à l’intérieur et à l’extérieur, en appuyant légèrement. Avec le pouce de la main gauche, appuyez fortement pendant trois secondes au creux de la paume droite puis inversement. Massez soigneusement les deux pouces sur toute leur surface, en insistant sur les zones douloureuses.

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