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 | FATIGUÉE ?
Prenez-vous par la main |
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Les mains possèdent de nombreuses terminaisons nerveuses, très accessibles. Passez les dents d’un peigne sur les extrémités des cinq doigts puis tout le long, à l’intérieur et à l’extérieur, en appuyant légèrement. Avec le pouce de la main gauche, appuyez fortement pendant trois secondes au creux de la paume droite puis inversement. Massez soigneusement les deux pouces sur toute leur surface, en insistant sur les zones douloureuses.
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| LES LAXATIFS
Pour perdre du poids |
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La grande ennemie des personnes trop grosses est la constipation, car c’est du parfait fonctionnement de notre organisme que dépend sa désintoxication. Les laxatifs sont des substances qui, sans provoquer de diarrhée, facilitent l’évacuation des matières fécales.
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| PRÉPARATION DE LA SEMAINE
Crème de nuit |
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Cette crème nourrissante s’applique aux peaux normales : 3e cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de glycérine, 1 cuillère à café de fécule de pomme de terre, 1 cuillère à soupe d’eau de rose. Faire fondre le miel au bain-marie, et ajouter la glycérine. Mélangez l’eau de rose et la fécule de pomme de terre. Verser lentement ces derniers dans le bain-marie, puis laissez refroidir.
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| LA REGLISSE
Un délicieux médicament |
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Beaucoup de personnes mâchouillent les bâtonnets de réglisse... sans savoir qu’elles bénéficient ainsi d’un médicament naturel des plus puissants. Le bâtonnet de réglisse dans la bouche ? Une façon agréable d’éloigner les infections respiratoires et les virus qui traînent !
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