A tout âge, mieux vaut éviter le soleil entre 12 et 16 h, surtout l'été. La meilleure protection est de rester à la maison. Incitez les enfants à faire la sieste et à jouer, à l'intérieur ou au moins à l'ombre. Avant l'âge de 3 ans, le soleil est déconseillé quelle que soit l'heure, même si on peut relâcher sa vigilance en début et en fin de journée (sauf pour les nourrissons). Quand il est plus grand, encouragez votre enfant à rechercher l'ombre à tout moment. Surtout, essayez de lui apprendre les méfaits du soleil et à s'en protéger, en lui montrant l'exemple, c'est-à-dire en portant des lunettes de soleil, une casquette, et en vous enduisant régulièrement de crème solaire.
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