Femme magazine

	Parents Votre enfant dort-il suffisamment ?
Le rythme le plus important pour l'enfant est sans conteste le circadien, veille-sommeil, qui dure 24 heures. Pour connaître les besoins spécifiques en sommeil de votre enfant, notez l'heure de son réveil spontané le matin, pendant les vacances. En calculant combien de temps il a dormi, vous connaîtrez son temps idéal de sommeil. Suite...

	Gâteau Mini-charlottes pain d’épice et chocolat
Pour 6 personnes 18 tranches de pain d'épice, 200 g de chocolat noire, 6 œufs, 50 g de beurre, 3 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger, 1 cuil. à soupe de sucre glace, quelques zestes d'orange confits. Suite...

	Entrée Crème de chou-fleur safranée
Pour 2 personnes 1/2 chou-fleur, 40 cl de lait écrémé, 1 gousse d'ail, 1 noisette de beurre, cerfeuil, noix de muscade râpée, safran en poudre, 1/2 citron, sel, poivre Suite...

	Régime MANGER OU NE PAS MANGER ?
Comment s'y prendre ? Quel régime choisir ? Les bons principes dans la jungle des informations et des régimes de magazine É Suite...