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 | LA CAMOMILLE
La meilleure alliée de votre santé |
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Pour sentir bon, pour soulager ou prévenir les “langueurs d’estomac”, les migraines, les règles douloureuses, les inflammations des yeux, l’urticaire et les brûlures, les anciens ne juraient que par la camomille. Son cœur est jaune, sa corolle blanche comme neige, son odeur fortement aromatique. La camomille romaine ou odorante et la camomille allemande se cultivent aujourd’hui à des fins commerciales. Préférez la première, si vous la destinez à la préparation de remèdes. L’ autre blondit et freine la chute des cheveux. (Demandez conseil à votre pharmacien ou herboriste).
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| MASQUE ANTI-RIDES
Au yaourt, stimulant |
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• Les acides contenus dans le lait favorisent l’exfoliation naturelle de
l’épiderme, améliorent l’hydratation et lissent les ridules. Mélangez une
cuillerée à soupe de yaourt nature, le jus de cinq petites fraises écrasées
dans une passoire et une goutte d’huile essentielle de néroli, de rose, de
jasmin ou d’oliban.
• Ajoutez l’huile essentielle au dernier moment, appliquez la préparation
sur les joues et le cou. Le temps de pause est de quinze minutes. Rincez à
l’eau claire.
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| L'ANANAS
L’anti-cellulite |
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Cette plante exotique a été découverte par Christophe Colomb en 1493 à la Guadeloupe, où elle était appelée “nana” par les aborigènes. Longtemps consommé pour sa saveur, l’ananas renferme une enzyme protéolytique, la bromélaïne, qui est essentiellement concentrée dans la tige.
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| PREPARATION DE LA SEMAINE
Lotion tonique |
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Versez dans un flacon 200 cl d’eau de fleur d’oranger, 200 cl d’eau de rose avec 5 grammes d’amandes en poudre et 5 gouttes de teinture de benjoin (en pharmacie). Mélangez le tout et laissez macérer quinze jours. Filtrez avec une mousseline. Mettez en bouteille, fermez hermétiquement et étiquetez. Cette lotion, conseillée pour les peaux grasses, est un excellent tonique après le démaquillage.
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