Samedi 12 Août 2006
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         Femme magazine
BEAUTE
Comment prévenir la prise de poids

Du bon sens avant tout

Manger équilibré est toujours possible en suivant un minimum de règles de bon sens : Suite...


Forme
Rétention d'eau

Pieds gonflés, jambes lourdes et œdèmes en tous genres… sont votre lot quotidien ! Bien que la rétention d'eau soit très banale surtout chez les femmes (cycle hormonal oblige), cette impression d'être “bouffie” n'est jamais très agréable.

Pour tenter d'y remédier Suite...


Le plat
Hachis provençal

Pour 4 personnes, préparation : 10 min, cuisson : 20 min

Viande de bœuf hachée :250g, tomates : 2, courgettes : 2, poivron : 1, céleri : 2 branches, oignons : 2, ail : 1 gousse, persil, huile : 1 c. à soupe, beurre : 1 c. à soupe, huile d'olive : 3 c. à soupe, sel, poivre Suite...


Le dessert
Barquette de pommes caramélisées sur lit de crème anglaise

Pour 2 personnes, préparation : 15 min cuisson : 20 min
Pommes : 2, chocolat : 70 g, lait, beurre : 3 noix, sucre : 3 c. à soupe, jus d'un citron frais, crème anglaise
Suite...


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