Femme magazine

	Beauté Boire du lait pour maigrir ?
Depuis quelques années, les produits laitiers semblent parés d’une nouvelle vertu : celle de favoriser la perte de poids ! En effet, le calcium qu’ils contiennent, non content d’être bon pour les os, serait bon pour la silhouette ! Une étude a ainsi démontré que, chez des femmes où l’on contrôlait les apports énergétiques, une forte consommation de calcium favorisait la perte de poids, Suite...

	Forme Assouplissements les pour soulager maux dos de
Pratiquez régulièrement cet exercice pour soulager le mal de dos. Faites-le de manière détendue, sans forcer, en inspirant et en soufflant lentement et profondément. Suite...

	LE GÂTEAU Tarte au chocolat
Pour 6 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 25 min, temps de repos : 3 h Chocolat noir : 250 g, jaunes d'œufs : 3, crème fraîche liquide : 20 cl, lait Pour la pâte : farine : 120 g, beurre : 50 g, fromage blanc : 150 g, sucre en poudre : 2 c. à soupe, sel fin : 1 pincée Suite...

	ENTREE Beignets d'oignons, sauce tartare au persil
Pour 4 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 3 min, temps de repos : 15 min Oignons (gros) : 6, farine : 200 g, eau : 20 cl, mayonnaise : 6 c. à soupe, persil : 1 botte, câpres (1), œufs : 3, sel : 1 pincée, huile pour friture Suite...