Si, pour nous, les rhumatismes sont généralement considérés comme l’annonce du début de la vieillesse, scientifiquement parlant ce terme concerne toutes les maladies articulaires ou péri-articulaires.
Les rhumatismes se localisent surtout autour du cou, des hanches, des mains, des pieds et du genou, entraînant la déformation des articulations. Il sont nombreux, de nature très différente et peuvent intervenir à tout âge. Arthrite, arthrose, goutte, lumbago, polyarthrite, rhumatisme articulaire aïgu (grave), rhumatismes déformants, tous nécessitent un suivi médical. Il faut savoir qu’en cas de rhumatisme dégénératif (arthrose), la médecine ne guérit pas encore les zones endommagées, mais elle peut ralentir le processus. Il existe, par contre, dans les vieux livres de recettes populaires une liste de remèdes naturels à faire pâlir les spécialistes modernes qui en découvrent chaque jour les bienfaits, même si une consultation médicale est toujours recommandée.
Les fleurs du bien
La pensée sauvage, cette fleur jaune, blanche et violette (d’où son autre nom de «violette tricolore») se révèle efficace contre les rhumatismes. D’après certaines études, cette fleur qui pousse sur les sols argileux riches en nutriments, mais aussi sur les bords des chemins ou dans les prairies, contiendrait des flavonoïdes, des tanins, divers acides et de la saponine. De quoi lutter contre les rhumatismes donc, mais aussi contre les affections dermatologiques, la toux, les bronchites ou les inflammations des muqueuses.
Infusions d’artichaut
Si l’artichaut est surtout plébiscité pour ses vertus contre les troubles hépatiques, il semblerait que pris en infusion (1 cuillerée de feuilles dans un bol d’eau bouillante) il soit aussi efficace pour atténuer les douleurs articulaires. Sans effets secondaires, cette infusion peut se boire à volonté.
Cataplasmes et bains d’argile
En cas de douleurs rhumatismales aiguës, un cataplasme d’argile, froid ou tiède, doit être appliqué deux fois par jour pendant trois heures environ. Renouvelez l’opération jusqu’à disparition des douleurs. L’argile est désormais universellement reconnue pour lutter contre les inflammations. En cas de douleurs chroniques, un bain chaud d’argile – local ou général en fonction des articulations touchées – associé à des algues se révèle très efficace pour lutter contre la douleur. Plongez les parties du corps atteintes de rhumatismes dans ce bain pendant une demi-heure environ, une fois par jour, lors des crises les plus douloureuses, puis une fois tous les deux jours pour entretenir les effets de ce traitement.
Du jus de citron
Les rhumatismes étant provoqués, entre autres, par une dégénérescence des articulations, boire le jus d’un citron, fruit hautement recommandé contre le processus de vieillissement, permettrait de prévenir et de ralentir l’évolution de ces maladies articulaires. Buvez donc le jus d’un citron dans de l’eau tiède chaque jour.
Du lait d’ail
Les Chinois utilisaient cette potion bien avant nous pour lutter contre la sciatique, les rhumatismes et l’arthrite. Faites bouillir deux gousses d’ail dans un bol de lait. Filtrez et buvez ce lait deux fois par jour, matin et soir. On peut aussi se contenter d’avaler chaque jour une gousse d’ail, à jeun, pendant quelques semaines, ou de se faire un massage d’ail broyé mélangé à de l’huile d’olive verte. Les chercheurs pensent que l’allicine présente dans l’ail est à l’origine de ses pouvoirs anti-inflammatoires. Sachez, pour terminer, que boire des infusions préparées à base d’oignons non épluchés, les proches cousins de l’ail, peut-être tout aussi efficace. Ce n’est qu’une question de goût !
Jus de gingembre et huile végétale
Vos articulations sont raides et douloureuses ? Essayez une friction au jus de gingembre frais mélangé à de l’huile végétale. Pour obtenir du jus de gingembre, râpez des morceaux de racine puis écrasez-les pour en recueillir le jus.
Compresses de feuilles de menthe
Analgésique, anti-inflammatoire, antiseptique, telles sont quelques qualités parmi tant d’autres reconnues à la menthe. Pour atténuer les douleurs rhumatismales, on peut donc essayer d’appliquer  sur les articulations endolories des compresses de feuilles de menthe bouillies dans de l’eau.
Des pommes
La pomme, et plus particulièrement sa peau, semble être un remède de choix pour lutter contre les rhumatismes, puisque les principes actifs contenus dans le fruit renforcent le métabolisme du calcium, important pour entretenir la santé de vos articulations. Essayez donc une infusion de pelures de pomme (1 cuillerée de pelures sèches par tasse).

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