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 | CONTRE LES PELLICULES
Des lotions insolites |
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Dermatologues et médecins sont unanimes : tout le monde ou presque souffre un jour ou l’autre, et à des degrés divers, de ces petites squames blanches qui se détachent du cuir chevelu suite à une infection par un champignon. Ceux qui ont les cheveux gras ou trop secs sont plus exposés que les autres.
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| DECOUVREZ...
La tisane laxative |
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Parce que votre santé mérite les préparations les plus douces mais aussi les plus efficaces, la gamme phytopharm qui s’appuie sur la nature et ses bienfaits vous propose la tisane laxative séné-pomme, pour retrouver bien-être et confort intestinal. Les feuilles de séné, la pulpe de pomme et le Lemon Grass combinés ont une action laxative dont l’effet se produit environ au bout d’une dizaine d’heures : la motricité du colon est accélérée, le volume des selles est augmenté. A consommer entre les repas à raison de 1 à 2 tasses par jour. A éviter par les femmes enceintes ou allaitant.
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| APPRENEZ A CONNAÎTRE
Les coquillages |
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Ce sont des aliments maigres (moins de 2 % de lipides, riches en protéines (entre 17 et 20 %), et pauvres en calories. Ils apportent une pléthore de micro-éléments présents dans l’eau de mer : iode, or, argent, sélénium, magnésium, fer... l’huître et la moule battent même tous les records avec 8 mg de fer pour 100 g, soit 3 à 4 fois plus qu’un steack.
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| PREPARATION DE LA SEMAINE
Huile aux agrumes |
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Mélangez 100 ml d’huile d’olive, 100 ml d’huile d’avocat et 2 gouttes des huiles essentielles suivantes : citron, orange, pamplemousse, mandarine et clémentine. Appliquez (contre les rides) en massages rotatifs légers et laissez pénétrer un quart d’heure avant d’ôter, au besoin, le superflu avec un coton.
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