Horrible de “sentir des pieds” ! Et les laver régulièrement ne suffit pas toujours à supprimer leur sudation nauséabonde. Certains ne supportent apparemment pas cela, voici donc quelques astuces.
Bains de pieds au thé
Très riche en tanins, le thé fait partie de ce que l‘on appelle les “agents asséchants”. Il contribue à ralentir la transpiration, cause principale des mauvaises odeurs des pieds. Un bon bain de pieds au thé est donc recommandé. Il suffit pour cela de deux ou trois sachets de thé pour 4 litres d’eau. Faites bouillir dix minutes, laissez refroidir et trempez les pieds une petite demi-heure avant de les sécher. Pour ceux dont le problème est important, deux bains de pieds par jour ne seront pas de trop.
Bains de pieds au thym
Antiseptique reconnu depuis les temps les plus reculés grâce au thymol qu’il contient, le thym peut aujourd’hui être utilisé pour lutter contre les mauvaises odeurs des pieds. Comme pour le thé, il s’agit ici d’en faire une décoction avant de s’y tremper les pieds pendant une trentaine de minutes. Pour le dosage, prenez 2 cuillerées à café de thym pour un demi-litre d’eau. Faites bouillir dix minutes, et trempez-y les pieds une demi-heure. Répétez l’opération chaque jour jusqu’à atténuation des odeurs.
Bains de pieds au bicarbonate de soude ou au vinaigre
Le bicarbonate de soude et le vinaigre ont la particularité de rendre la peau des pieds plus acide, réduisant ainsi les odeurs et la transpiration. Prendre des bains de pieds en associant l’un de ces éléments (2 cl) à 1 litre d’eau deux fois par semaine peut se révéler assez efficace.
Semelles aux feuilles de sauge
La sauge est un antiseptique aromatique reconnu qui possède aussi des propriétés desséchantes. D’après une vieille recette, placer des feuilles de sauge dans ses chaussures permettrait de réguler la transpiration des pieds et d’éliminer les odeurs. On peut également prendre un bain de pieds aux feuilles de sauge pendant une vingtaine de minutes avant de se rincer à l’eau fraîche.
Bains de pieds aux feuilles de noyer
Une recette enfin pour soulager les pieds fatigués par une longue journée de marche : faites bouillir des feuilles de noyer dans un demi-litre d’eau. Laissez infuser un quart d’heure environ. Filtrez puis ajoutez à cette préparation de l’eau froide. Versez le tout dans une bassine et ajoutez une poignée de gros sel. Prenez alors un bain de pieds jusqu’aux chevilles pendant une dizaine de minutes. Séchez-vous les pieds puis massez-les avec du jus de citron. Résultat : les pieds dégonflent, le jus de citron adoucit l’épiderme enflammé.

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