Dimanche 04 Février 2007
Accueil | Edition du jour | Archives
Rechercher:   Recherche avancée
Actualités
Périscoop
Régions
Sports
Femme magazine
Panorama
LE REGARD DE MOHAMED BENCHICOU
Pousse avec eux
Le HIC
Edition du jour
 
Le Soir Santé
Monde
 
 
Nos archives en HTML
Nos archives en PDF
 

         Le Soir Santé
FORTIFIER LES CHEVEUX
Des recettes éprouvées

Sans cesse exposés aux agressions de l’environnement (pollution, soleil, intempéries, etc.), nos cheveux se fatiguent et ternissent. Si de nombreux produits tonifiants sont proposés sur le marché, voici quelques astuces réservées aux accros des préparations ancestrales. Suite...


DECOUVREZ ...
La tisane minceur

Nous avons choisi une délicieuse tisane Elimination-Drainage au thé vert, fenouil, frêne et agrumes pour vous aider à éliminer justement... ! Le thé vert est riche en polyphénols et en caféine, accélère la combustion des graisses, le frêne améliore le drainage des toxines et déchets, le fenouil lutte contre la rétention d’eau. Les agrumes (citron, orange) donnent du tonus tout en contribuant à la saveur aromatique et rafraîchissante de l’infusion. (Disponible en pharmacie dans la gamme phytopharm). Suite...


MIEUX VAUT PREVENIR
Mangez des fruits et légumes

Au terme d’une étude, menée pendant huit ans auprès de 13017 volontaires, les chercheurs ont la preuve du rôle protecteur d’un apport nutritionnel de vitamines et de minéraux antioxydants. On compte en effet 31 % de cancers en moins chez les hommes qui ont reçu chaque jour un cocktail de bêtacarotène, vitamines C et E, zinc et sélénium. Un nombre considérable de cancers pourrait donc être évité par une alimentation riche en antioxydants. A retirer : 5 fruits et légumes suffisent à couvrir nos besoins quotidiens, qu’ils soient frais, surgelés, en conserve, cuits ou crus. Suite...


PREPARATION DE LA SEMAINE
Crème tonique aux agrumes

Au bain-marie, faites fondre 20 g de cire d’abeille dans cinq cuillerées à soupe d’huile de germe de blé ou de noyau d’abricot. Retirez du feu et ajoutez 2 g de teinture de benjoin (en pharmacie), 2 gouttes d’huile essentielle de citron, 2 gouttes d’huile essentielle de clémentine et 2 gouttes d’huile essentielle d’orange. Mélangez jusqu’à complet refroidissement. A utiliser en crème de nuit si vous avez le teint terne ou fatigué. Suite...


La copie partielle ou totale des articles est autorisée avec mention explicite de l'origine
« Le Soir d'Algérie » et l'adresse du site