Quels que soient leurs causes et leurs traitements spécifiques, les douleurs dorsales et lombaires doivent être prévenues dans toute la mesure du possible. Trop souvent, votre dos est l'objet de mauvais traitement. Pourtant, quelques conseils de bon sens permettent de limiter les dégâts. Des ennemis divers Les ennemis du dos sont structurels :
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Préparation 15 min, cuisson 12 min. Pour 4 personnes, il faut 4 bananes fermes, 2 gousses de vanille ou 2 cuillerées à café de vanille en poudre, 1/2 citron, 4 cuillerées à café de sucre, 4 grands carrés de feuilles d’aluminium.
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Préparation : 20 min, cuisson : 15 min, pour 4 personnes Ingrédients 1 tasse de pâtes, 2/3 de tasse de petits pois, poulet rôti, 120 g de maïs égoutté, 1 poivron rouge haché, 2 oignons hachés, 1 petit concombre en tranches fines, 1/3 de tasse de vinaigrette. Disposez sur la table tout ce dont vous aurez besoin pour réaliser cette recette.
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