Le Soir Santé

	MALADIE KYSTIQUE DE LA MAMELLE Les aliments à éviter
Aussi connue sous le nom de “maladie polykystique des seins”, cette maladie se manifeste par l’apparition dans les seins de tumeurs bénignes, composées de tissu conjonctif fibreux et habituellement détectables au toucher. Suite...

	LE BURN-OUT Syndrome d’épuisement professionnel
Fatigué (e), découragé (e), démotivé (e)… tout n’est plus aussi rose au bureau et vous avez du mal à vous lever chaque matin. Attention, vous êtes peut-être touché par le burn-out, ce fameux syndrome d’épuisement professionnel. Suite...

	LA PLANTE A CONNAÎTRE L’escholtzia
En Californie, des champs d’escholtzia poussent à proximité des forêts de séquoias. Là-bas, l’horizon est jaune à perte de vue. La partie aérienne de l’escholtzia calme le stress et les angoisses, sans effets secondaires, ni dépendance, ni accoutumance. Suite...

PREPARATION DE LA SEMAINE Shampooing au romarin

Faites infuser cinq cuillerées à soupe de feuilles de romarin (iklil), dans un quart de litre d’eau bouillante pendant dix minutes. Filtrez. Au bain-marie, faites fondre 100 g de savon de Marseille dans un verre d’huile d’olive. Ajoutez trois gouttes d’huile essentielle de romarin et secouez vigoureusement le tout. Utilisez la préparation comme un shampooing (contre les pellicules), en ayant soin de bien masser votre cuir chevelu, puis laissez agir cinq minutes avant de rincer. Suite...