Le Soir Santé

	INTOLERANCE AU LACTOSE Les produits à éviter
Plus communément connue sous le nom d’intolérance au lait, l’intolérance au lactose est une affection extrêmement courante qui frappe, à divers degrés, presque toutes les personnes de plus de 20 ans. Suite...

	LA PLANTE A CONNAÎTRE La rose musquée
La rose musquée du Chili donne une huile efficace pour calmer les brûlures légères, atténuer les cicatrices ou bien pour prévenir le vieillissement de l’épiderme. Suite...

	SACHEZ QUE...
Il y a deux types de stress : le stress aidant, bénéfique pour notre organisme et le stress nuisible, gênant. Si le niveau de tension est adapté à la situation, à l’action, il est bénéfique. Si au contraire, il n’est pas adapté, disproportionné, il y aura encore plus de tensions et donc, des conséquences physiologiques et psychologiques. Suite...

	LE CHOLESTEROL Ami ou ennemi ?
l Fabriqué par le foie à 75 % et apporté à l’organisme par l’alimentation pour 25 %, le cholestérol est indispensable à la régénération et la protection des cellules. L’excès de cholestérol, au même titre que l’hyper tension artérielle, le diabète, l’obésité, le tabagisme, est un facteur de risque majeur dans les maladies cardio-vasculaires. Suite...

	PREPARATION DE LA SEMAINE Crème nourrissante
Au bain-marie, faites fondre 20 g de cire d’abeille dans cinq cuillerées à soupe d’huile de noyau d’abricot. Retirez du feu et ajoutez 2 g de teinture de benjoin (en pharmacie), 3 gouttes d’huile essentielle de citron et 3 gouttes d’huile essentielle d’orange. Mélangez jusqu’à complet refroidissement. Utilisez en crème de nuit (antirides). Suite...