Samedi 03 Mars 2007
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A 40 ans, soyez resplendissante

Avec l’aide de la cosmétique, de bonnes habitudes et quelques exercices tout simples, il devient de plus en plus facile de retarder les effets du vieillissement. Suite...


Où trouver les phosphates dans l'alimentation ?

Les phosphates sont tous des sels de l'acide phosphorique, présents dans de très divers aliments. C'est sous la forme de phosphates que l'organisme reçoit et utilise le phosphore, élément important pour l'organisme. Ce phosphore intervient en effet dans les processus dits énergétiques, c'est-à-dire tous ceux qui s'accompagnent de contractions musculaires, que ce soit au niveau des bras, des jambes, du cœur ou des intestins... Suite...


LE GÂTEAU
Clafoutis pomme, banane, raisins

Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn Repos : 0 mn Temps total : 45 mn Difficulté : Facile Suite...


LE PLAT
Aubergines au chèvre façon moussaka

Préparation : 10 mn
Cuisson : 20 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 30 mn
Difficulté : Facile

Ingrédient :
Pour 3 personnes :
- 300 g deviande haché
- 1 aubergine
- 3 tomates
- 1 courgette
- 1 chèvre frais
- 1 oignon
- 3 ou 4 tomates pelées
- thym
- sel et poivre
- huile d'olive

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