Femme magazine

Bon à savoir Attention au cheveu sur la langue !

Un mauvais positionnement de la langue, ou une langue trop longue est à l'origine du fameux cheveu sur la langue, que trop de parents trouvent mignon. Le médecin doit conseiller de voir un orthophoniste. Dans certains cas, c'est dès 3 ans et demi qu'une rééducation doit commencer pour éviter des malpositions dentaires importantes. Elle consiste à apprendre à prononcer certains sons en plaçant la langue sur l'arcade dentaire, et non sur le palais. Le plus souvent, néanmoins, la rééducation est préconisée vers 6/7 ans, si les choses ne se sont pas arrangées d'elles-mêmes. Suite...

Bon à savoir Chaussure à son pied !

Jamais une chaussure ne doit faire souffrir. Elle ne doit être ni étroite, ni pointue, ni à talon trop haut. Le plus physiologique est la chaussure bien ajustée, à semelle compensée. Les semelles intérieures doivent prendre en compte les caractéristiques du pied : elles doivent permettre le déroulement naturel du pied pendant la marche. • Marcher pieds nus : en soi, c’est une gym efficace. On peut la corser en remuant les orteils, en marchant successivement sur la pointe, puis sur les talons, dans le sable. • Variante : attraper avec les orteils un crayon posé au sol ou faire rouler une balle, type balle de tennis, ou encore plus petite, sous la plante... Suite...

	LE GÂTEAU Flan aux pommes caramélisées
Ingrédients : Pour 6 personnes : - 5 œufs - 1 l de lait - 1 pâte feuilletée - 140 g de sucre - 100 g de Maïzena - 4 pommes - 30 g de beurre demi-sel - 3 cuillères à soupe de sucre pour le caramel Suite...

	LE PLAT Médaillons de dinde au citron vert
Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Repos : 0 mn Temps total : 25 mn Difficulté : Facile Pour 4 personnes : - 700 g de médaillons de dinde - 1 citron vert (zeste et jus) - 1 cuillère à soupe de paprika fort - sel - poivre - 1 dl de crème liquide - huile Suite...