Pour le diabète insulino-dépendant, qui nécessite des injections quotidiennes d’insuline et une surveillance régulière, maladie grave et chronique, les plantes seront seulement un complément au traitement de base constitué par l’insuline, il s’agira en particulier du pissenlit.
La deuxième forme est couramment appelée diabète gras. Elle réagit souvent bien au régime associé à certains médicaments. C’est à cette forme que la phytothérapie va être utile. Les plantes d’utilisation courante ayant des propriétés hypoglycémiantes sont : la bardane, le mûrier, la myrtille, le noyer, l’olivier, la petite centaurée, l’eucalyptus, le géranium, le genévrier, l’oignon, etc. Ces plantes sont soit directement hypoglycémiantes (c’est-à-dire qu’elles font baisser la glycémie), soit destinées à prévenir certaines complications du diabète.
Le genévrier (ârâr)
Le genévrier (ârâr) est un conifère à aiguilles pointues et à cônes noires et charnues comme des baies que l’on trouve dans les montagnes et les landes partout en Europe. Elle est anti-diabétique en usage interne.
Posologie : Moudre tous les jours une douzaine de baies de genièvre et les absorber avec un peu d’eau, une fois par jour pendant deux semaines.
Le cresson (Guerniouèche)
Le cresson (Guerniouèche) est une plante aux feuilles vert foncé disposées en alternance sur une tige délicate cultivée pour être consommée en salade. Elle est tonique grâce à sa forte teneur en vitamine C.
Posologie : Boire un verre de jus de feuilles de cresson deux heures après le repas.
La petite centaurée (Meraret lahnèche)
Ses fleurs roses (Meraret lahnèche) et ses feuilles nervurées sont utilisées en infusions ; elles stimulent notamment le pancréas.
Posologie : Une poignée par litre d’eau. Faire bouillir et laissez infuser 10 minutes. Boire trois tasses par jour pendant les repas.
Le fenugrec (Halba)
Prescrite en usage interne, c’est un stimulant (halba) du pancréas entre autres vertus. En externe, c’est un topique émollient.
Cataplasme : Faites macérer quelques cuillères de graines de fenugrec dans un peu d’eau et mixez-les de manière à obtenir une pâte. Mettre cette pâte sur un feu doux, tout en mélangeant constamment jusqu’à ce que ça bout. Étalez ensuite sur une serviette qui doit être pliée en deux comme une enveloppe, appliquez-le sur l’épigastre du diabétique, puis laissez-le ainsi environ 20 minutes.
Décoction : Faites bouillir 1 cuil. à soupe de semences jusqu’à ce que le liquide réduise de moitié. Boire le matin.
L’oignon
L’oignon est un garant de santé et de longévité. On connaît surtout ses vertus anti-infectueuses et stimulantes, mais on en sait moins sur ses propriétés hypoglycémiantes.
Posologie : Hachez un oignon et faites-le macérer quelques heures dans de l’eau chaude. Boire le matin à jeun avec quelques gouttes de jus de citron frais.
Le pissenlit (Tifaf)
Le pissenlit (tifaf) est une herbe bien connue pour ses grosses fleurs jaunes. On mange ses feuilles en salade. En phytothérapie, on utilise la racine et les jeunes feuilles du pissenlit, purifiantes et diurétiques.
Posologie : Faire bouillir 40 g de racine de pissenlit dans un litre d’eau, pendant vingt minutes. Boire trois tasses de décoction filtrée par jour.
La myrtille
Astringente, diurétique, antiseptique, elle est aussi connue comme régulateur de la glycémie.
Posologie : Verser quelques feuilles de myrtille dans une tasse d’eau très chaude, puis laisser reposer une demi-heure. Filtrez le liquide avant de le boire. Répétez l’opération trois fois par jour. Cette infusion est considérée comme l’une des plus efficaces pour faire baisser le taux de sucre dans le sang.
La cosse de haricot (phaseolus vulgaris)
Ses cosses sont considérées depuis fort longtemps utiles au combat contre le diabète, car ses substances actives ralentissent l’absorption des sucres au niveau de l’intestin.
Posologie : Mettre 200 g de cosses de haricot dans un demi-litre d’eau, puis laisser bouillir jusqu’à ce que le liquide réduise de moitié. Buvez cette décoction tout au long de la journée et prolongez ce traitement pendant plusieurs semaines.

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