Femme magazine

	Future maman Rester femme pendant sa grossesse
La grossesse est un véritable bouleversement pour une femme. Le corps se transforme, le regard des autres devient différent, et l’on sait que l’on va bientôt changer de statut pour devenir une maman. Et parfois, paradoxalement, on en oublie sa féminité pendant ces 9 mois. Voici ces conseils pour gérer ce passage sans perdre son identité. Suite...

	BEAUTE La diététique de la peau
Les aliments riches en sélénium, en bêta-carotène, en vitamine E protègent notre épiderme en luttant contre les radicaux libres. Intégrés dans votre alimentation ou consommés sous forme de gélules, ils vous donnent une belle peau toute l'année. Suite...

	LE DESSERT Gâteau aux poires et épices
Pour 6 personnes, préparation : 30 min, cuisson : 50 min Poires : 4 fermes, œufs : 5, beurre : 130 gr, sucre en poudre : 230 g, farine : 100 g, levure chimique : 1 sachet, citron : 1, mélange 4-épices : 1 c. à café, cannelle en poudre : 1 c. à café, eau de fleur d'oranger : 1 c. à soupe, sel : 1 pincée Suite...

	ENTRÉE Salade de courgettes et d’aubergines à l’orientale
Pour 4 personnes : - 2 courgettes - 1 aubergine - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 6 cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à café de cumin en graines (sinon, en poudre, limitez la quantité à 1/2 cuillère à café) - 1 cuillère à soupe de menthe fraîche ciselée - 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche ciselée - le jus d’un citron Suite...