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 | CHEVEUX
La phytothérapie capillaire |
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Une phytothérapie capillaire à base de préparations à confectionner soi-même constituera le meilleur soin naturel qu’on puisse prodiguer aux cheveux, et sera bénéfique pour leur aspect comme pour leur état général.
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| LE GINGEMBRE
Pour soulager le mal de tête |
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Dilatant les vaisseaux, le gingembre favorise la circulation sanguine et peut donc soulager des maux de tête causés par des tensions. Pelez deux morceaux de gingembre frais, râpez-les et pressez le jus à travers un chiffon doux. Mélangez ensuite une part de ce jus avec cinq parts d’huile d’amande douce et frottez vos tempes de ce mélange.
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| DECOUVREZ
La canneberge |
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La canneberge, l’airelle des marais d’Amérique, est une petite baie rouge acidulée très consommée aux Etats-Unis. Ses proanthocyanides (des polyphénols) se fixent sur les filaments des bactéries escherrichia coli les empêchant d’adhérer aux parois des voies urinaires et d’entraîner une infection. Un grand nombre d’études ont montré l’efficacité de la canneberge dans la prévention des infections urinaires. Selon les plus récentes, les utilisatrices de gélules ou de jus de canneberge pourraient réduire de 15 à 50% leur nombre d’infections urinaires annuelles.
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