Lundi 02 juillet 2007
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         Femme magazine
GRIGNOTAGE
La faute aux émotions

Derrière une crise de grignotage compulsif, il y a généralement un trop-plein de tensions : une émotion forte que l'on a refoulée, un excès de stress… Dans la prise d'aliments, on recherche une consolation, un soutien. Suite...


FORME
Le stretching, source de bien-être !

Le stretching fait partie des gymnastiques douces. Il contribue au bien-être du corps et de l'esprit par son action axée sur l'étirement, qui chasse le stress et l'anxiété. Voici donc un exercice à consommer sans modération ! Position de départ : allongée sur le dos, jambes tendues, bras le long du corps. Suite...


Dessert
Crêpes roulées à la noix de coco

Ingrédients : 8 crêpes, 150 g de noix de coco râpée, 125 g de sucre en poudre, 1 c. à café de gingembre en poudre,1/2 c. à café de cannelle, 1/2 citron Suite...


Entrée
Soupe aux choux

Pour 6 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 35 min Réalisation : très facile Suite...


  Éxclusif : HADJERES AU “SOIR D’ALGERIE”

«Réhabiliter ensemble la fonction noble du politique, la construction de solutions de paix et de mieux-être, acceptables et vivables pour la majorité»

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