Le Soir Santé

	MINCEUR La nouvelle arme anti-cellulite
Pour lutter contre la cellulite dont les femmes modernes se passeraient bien, la recherche se mobilise. Découvrez aujourd’hui une nouvelle arme anti-cellulite, particulièrement intéressante par son mode d’actions synergiques : le citrus aurantium. Suite...

	L'OSTEOPOROSE Les questions que vous vous posez
L’ostéoporose touche 30% des femmes de plus de 50 ans et 50% des plus de 75 ans. Suite...

	ASTUCE ANTI-BOUTONS Détoxifier avec des tisanes
On le sait, manger du chocolat ne donne pas forcément des boutons... Ce qui ne fait aucun doute en revanche, c’est ce que nos excès alimentaires finissent par saturer notre système d’élimination, le foie en particulier. Résultat : un teint brouillé, et parfois même un peu d’acné. Un verre de jus de carotte ou une tisane détox(artichaut, fenouil...) par jour suffisent pour y remédier. Suite...

PREPARATION DE LA SEMAINE Décoction aux céréales

Mélangez 5 g de racine de pissenlit (tifaf), 3 g d’absinthe (chadjret meriem), 20 g de blé, 20 g d’orge (échaïr), et 20 g d’avoine (chouffane). Faites bouillir 100 g du mélange dans un litre et demi d’eau, jusqu’à réduction de moitié. Décantez. Faites bouillir à nouveau et versez sur de la menthe ou sur une autre plante aromatique. Laissez infuser 10 minutes. Sucrez au miel. Buvez-en (en cas d’anémie) plusieurs fois dans la journée. Suite...