Les vitamines, moteur d�une sexualit� �panouie ? En quelque sorte � Bien qu�elles ne peuvent ni rem�dier aux v�ritables dysfonctions �rectiles, ni solutionner les maux d�ordre psychologique. A chaque �petit probl�me�, son programme vitamin�.
Journ�es harassantes, stress� La forme physique, et donc sexuelle, n�est pas toujours au rendez-vous. Outre le repos qui s�impose, il est primordial de faire le plein d��nergie. Privil�gier les vitamines du groupe B qui agissent �galement sur la transmission de l�influx nerveux, telles les vitamines B1, B3, B6, B12. Si vous �tes particuli�rement stress�, pensez vous suppl�menter en magn�sium. Enfin, la vitamine E, garante de notre fertilit�, doperait le tonus sexuel en association avec le zinc et le s�l�nium. Le d�sir s�amenuise ? Essayez d�en trouver la cause (en g�n�ral psychologique) et faites une cure de zinc-cuivre pendant au moins trois mois, � raison d�une prise de cinq jours sur sept. Nombre de probl�mes �rectiles sont li�s aux pathologies cardiovasculaires ou prostatiques. Alors, mieux vaut les pr�venir en prot�geant les tissus d�une d�g�n�rescence pr�matur�e. D�o� l�int�r�t des vitamines et min�raux antiradicalaires comprenant le trio A-C-E, le s�l�nium et le zinc.

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