Le Soir Santé

	BIEN-ÊTRE Les secrets d'une bonne digestion
Repas pris sur le pouce, déjeuners professionnels trop copieux, horaires impossibles ... difficile de digérer dans ces conditions. Un petit programme digestif vous tente ! Suite...

	LU POUR VOUS Et pour la sexualité ?
Les vitamines, moteur d’une sexualité épanouie ? En quelque sorte … Bien qu’elles ne peuvent ni remédier aux véritables dysfonctions érectiles, ni solutionner les maux d’ordre psychologique. A chaque “petit problème”, son programme vitaminé. Suite...

AIGREURS OU BRÛLURES D'ESTOMAC Grignotez des amandes

Vous avez subi un examen gastro-œsophagien complet (chimique, radiologique et biologique) qui n’a décelé aucune lésion ou maladie caractérisée mais vous souffrez pourtant d’aigreurs et de brûlures d’estomac qui vous empoisonnent régulièrement la vie. Grignotez une dizaine d’amandes douces réparties tout au long de la journée. L’huile de ces amandes se déposera en une fine pellicule sur les parois de votre estomac un tampon naturel avec l’acide chlorhydrique responsable de vos troubles. Suite...

	PREPARATION DE LA SEMAINE Pesto à la coriandre
Des études démontrent que la coriandre aide à expulser les métaux toxiques hors du système nerveux central et ce, par l’urine. Pour augmenter simplement votre consommation de coriandre, vous pouvez faire un pesto que vous pourrez ajouter à vos sauces : achetez la coriandre fraîche et lavez-la délicatement avant de la déposer dans le mélangeur. Suite...