Femme magazine

	FORME Quand la santé passe par les pieds
Riche en terminaisons nerveuses, le pied se prête naturellement aux massages. Ainsi, la réflexologie, qui vise à traiter l’individu dans sa globalité, considère que les organes sont reliés entre eux par des courants d’énergie circulant à travers dix zones longitudinales, qui s’étendent du sommet du crâne aux orteils. Ces flux sont perturbés en cas de maladie ou d’un trouble éventuel. Suite...

	BON À SAVOIR Soins de l'acné
COMMENT FONCTIONNE L'ACNÉ ? Les modifications hormonales liées à l'adolescence stimulent les glandes sébacées et augmentent leur sécrétion de sébum. Lorsque l'écoulement de ce sébum est arrêté à la surface par des peaux mortes, on assiste au développement de comédons puis de boutons. Point blanc, point noir, jusqu'au kyste, l'acné revêt différentes formes et des degrés divers. Suite...

	Le gâteau Mini-charlottes au chocolat amer
Préparation 30 min, cuisson 10 min, attente 12 h pour 4 personnes. 1 boîte de boudoirs, 75 de chocolat noir, 2 cuil. à soupe de cacao amer, 2 œufs, 4 cuil. à soupe de crème liquide, 40 g de beurre, 1 sachet de sucre vanillé, 1 pincée de sel. Pour le sirop, 1 cuil. à soupe de sucre, 2 cuil. à soupe d’eau de fleurs d’oranger. Suite...

	Entrée Soupe à l’oignon gratinée
Pour 4 personnes, il faut 5 gros oignons émincés, 80 g de beurre, 1 cuillerée à soupe bombée de farine, 1,5 l de bouillon ou d'eau, 50 g de gruyère râpé, sel, poivre, pain grillé. Suite...