Une alimentation trop riche en graisses et notamment en acides gras satur�s est n�faste pour la sant� des cardiaques. L'exc�s de tabac et d'alcool aussi. En revanche, l'abus de bonne humeur est d�sormais pr�conis� � toute personne susceptible de d�velopper une pathologie cardiovasculaire. Le rire est un v�ritable m�dicament pr�ventif � consommer sans mod�ration !
CARDIAQUES, RIEZ DE BON C�UR ! Il ne s'agit ni d'une blague ni d'un mauvais jeu de mots. En effet, aujourd'hui la preuve m�dicale est faite : le rire contribue � la pr�vention du risque cardiaque.
PLUS DE RIRE, MOINS DE STRESS
Les cardiaques s'av�rent �tre des gens trop s�rieux et trop stress�s : certains d'entre eux attestent ne pas rire vis-�-vis de situations de la vie courante quand les autres s'en donnent � c�ur joie. �Le rire est la meilleure m�decine de l'homme�, un adage aujourd'hui confirm� par des �tudes qui ont d�montr� le lien entre le rire et la maladie cardiaque. Si nous ne savons pas encore pourquoi le rire prot�ge le c�ur, nous savons qu'un exc�s de stress et/ou de col�re peut endommager les parois des vaisseaux sanguins.

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