Le Soir Santé

PLANTES ET CONFORT URINAIRE Des solutions naturelles

Comme la plupart des plantes médicinales, certaines des espèces utilisées pour le soulagement des troubles urinaires sont connues depuis le Moyen-Age, voire l’Antiquité. Cependant, des études récentes ont mis en lumière des plantes nouvelles et validé leurs propriétés thérapeutiques, chez l’homme et chez la femme. Aujourd’hui comme hier, pour faciliter le confort urinaire, on préfère les solutions d’origine naturelle ! Suite...

	CONCOMBRE Masque hydratant
Épluchez et mixez 1/2 concombre (mettre 2 rondelles de côté) et mélangez la purée à 1/2 yaourt nature. Étalez cette mixture sur le visage en évitant le contour des yeux, sur ceux-ci, vous déposerez les rondelles de concombre, la fraîcheur a un effet relaxant et décongestionnant et restez au calme 15 minutes (l’occasion de faire un petit somme). Suite...

TROUS DE MÉMOIRE ? Mâchez du chewing-gum mentholé !

Mâcher lentement et régulièrement augmente de 25% à 40% l’afflux de sang dans votre sang. En plus, la saveur de la menthe stimule les centres de la mémoire. Les chercheurs anglais ont récemment constaté que mâcher du chewing-gum pouvait vous aider à mieux retenir ce que vous étiez en train d’apprendre. Le bonus : le fait de mâcher réduit la tension musculaire, ce qui vous détend, sans pour autant faire baisser votre attention. Suite...

	PRÉPARATION DE LA SEMAINE Douceur pour la gorge
• 100 g d’ail fraîchement coupé en tranches. • 600 ml de vinaigre de cidre ou de pomme (pur) • 500 g de miel. Suite...