Une affection bronchique aiguë se manifeste souvent par une toux «grasse» particulièrement pénible. Pensez aux huiles essentielles ! Un mélange bien choisi vous aidera à respirer librement.

Le saviez-vous ? La toux est un réflexe déclenché par une partie du cerveau ; le centre de la toux est stimulé par des récepteurs qui signalent une irritation ou une inflammation au niveau des voies respiratoires. Ce réflexe est particulièrement utile en cas d’affection bronchique aiguë : lorsque des virus attaquent la muqueuse de nos bronches, celle-ci produit, pour se défendre, des sécrétions plus ou moins épaisses, que la toux permet d’expulser. La toux «grasse », ou «productive», se reconnaît ainsi au besoin de cracher. La toux grasse ayant pour rôle de désencombrer les bronches, il faut la respecter ! L’erreur serait de prendre un antitussif. L’important est de favoriser l’expectoration. C’est pourquoi on conseille en premier lieu un fluidifiant bronchique.
Pin, eucalyptus et autres huiles essentielles
On connaît la réputation du pin (snouber) dans le soulagement des bronchites simples. En effet, l’huile essentielle tirée de la résine de pin agit avec efficacité pour fluidifier les sécrétions et assainir les bronches. D’autres essences interviennent plus spécialement sur les voies respiratoires : c’est le cas de l’eucalyptus, le girofle, la cannelle, le thym, la lavande, la menthe poivrée. Anti-infectieuses et antiseptiques, certaines manifestent en outre des propriétés décongestionnantes et expectorantes ; d’autres sont plutôt antispasmodiques et calmantes. D’où le conseil d’utiliser des huiles essentielles spécialement sélectionnées, en mélanges prêts à l’emploi. Attention, vos préparations doivent bénéficier des garanties qui s’attachent aux médicaments. Pour profiter en toute sécurité de leurs bienfaits, achetez-les exclusivement en pharmacie ou parapharmacie. Enfin, dernier conseil : si malgré vos soins, la toux persiste ou s’aggrave, n’attendez pas pour consulter.

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