Quelle forme de pieds avez-vous ? Pied grec (deuxi�me orteil plus long), �gyptien (gros orteil plus long) ou bien carr� ou auvergnat (orteils au m�me niveau) ? Le march�, avec ses chaussures �troites et pointues pour une large part, est taill� pour les pieds grecs. Pour les autres, le chaussage devient plus al�atoire. Partez � la recherche de formes mieux adapt�es � votre morphologie, avec des bouts plus arrondis ou carr�s et un chaussant plus large.
Etes-vous un pied creux ou un pied plat ? Les pieds creux sont les plus fr�quents et ils sont aussi les seuls � supporter naturellement un talon. Pas trop haut s�entend (3 � 4 cm maximum). Si votre vo�te plantaire est tr�s creus�e, vous aurez besoin d�une semelle de soutien plantaire et de chaussures assez larges avec des contreforts profonds (arri�re plus bomb�). Enfin, si vous avez les orteils en griffes, une d�formation fr�quente chez les pieds tr�s creux, choisissez des chaussures avec une empeigne profonde (plus bomb�e sur l�avant-pied). Les pieds plats sont moins vuln�rables que les pieds creux. Mais ils ne s�accommodent pas pour autant des chaussures de s�rie. Leur probl�me : ils versent vers l�int�rieur (pied plat valgus). Ils ont donc besoin de contreforts rigides mais souples sur le haut et d�un bon maintien jusqu�� la moiti� de leur longueur. Si vous avez une forte d�viation valgus, placez dans vos chaussures des semelles de soutien plantaire. Elles vous assureront un meilleur maintien, une meilleure posture, pr�viendront les maux de dos et les d�formations.

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