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 | Chute de cheveux |
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Prenez de l’huile d’olive ou mieux encore de l’huile de nigelle (habba essouda), vous mélangez avec de l’ail bien écrasé et vous mettez une cuillère à soupe de cumin. Vous prenez cette mixture et vous la mettez sur vos cheveux en massant bien au niveau des racines. Vous mettez un foulard sur la tête et vous passez la nuit avec, le lendemain vous vous lavez les cheveux. Si vous le faites environ une à deux fois par semaine, vous verrez le changement au bout d’un mois, vos cheveux repousseront et seront plus beaux et plus brillants.
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| L'AIL
Pour la saison froide |
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On a déjà parlé des vertus de l'ail, mais voici un petit truc qui s'avère fort efficace en cas d'affection pulmonaire : prenez l'ail en décoction dans du lait à raison de 8 à 20 grammes pour un litre de lait. Voilà un breuvage à boire chaud dans la journée. L'ail consommé de cette façon aura aussi un effet bénéfique sur la coqueluche. L'absorption de l'ail est aussi efficace sur la circulation sanguine et est recommandée pour les personnes âgées. Rappelez-vous que l’ail est riche en phosphore, en magnésium, en manganèse, en cuivre et en fer. L'ail cru n'a pas son pareil.
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| TROUBLES DU SOMMEIL
La ménopause n'est pas la cause |
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- Les femmes âgées ont souvent de la difficulté à dormir. Les médecins blâmaient la ménopause pour ce problème commun et ils avaient tort. Les troubles du sommeil qui, selon de récentes recherches affecteraient la moitié des femmes entre l'âge de 55 et 64 ans, sont plus causés par le stress et les autres problèmes que le changement hormonal.
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| PRÉPARATION DE LA SEMAINE
Crème pour les mains |
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- 20 cl d’eau de roses
- 10 g de cire blanche
- 200 g de lait d’amandes douces
- 40 g de glycérine.
Faire chauffer très doucement les ingrédients au bain-marie dans un
récipient en verre pendant 20 minutes. Étaler le soir sur les mains et
les coudes.
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