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 | Le saviez-vous ? |
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C'est avec le calcium qu'on entretient nos os, et il faut consommer au moins un laitage à chaque repas à l'âge adulte (environ 900 mg de calcium par jour). Les eaux minérales calciques (plus de 150 mg/l de calcium) sont intéressantes aussi.
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| Beauté
Prenez soin de vous |
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Les petits détails ont une grande importance. La preuve ? C'est grâce à eux qu'on peut gommer les petites marques du temps qui passe et alors rajeunir à vue d'oeil !
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| Dessert
Oeufs à la neige |
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Pour 2 personnes.
25 cl de lait, 1 œuf, sucre, 2 cuil. à café de maïzena, quelques gouttes de parfum (vanille, café, zeste de citron ou d’orange, selon votre goût).
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| Entrée
Brouillade aux crevettes |
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Pour 4 personnes, préparation et cuisson 40 mn.
8 œufs, 16 belles crevettes roses, 60 g de beurre,10 cl de crème fraîche liquide, 1 petit poivron vert, quelques feuilles de céleri pour la décoration, sel et poivre.
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