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 | Beauté
Soins antipoches |
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Oubliez les nuits blanches et les réveils difficiles !
Hérédité, prédisposition familiale, âge ou hygiène de vie précaire sont les cousins germains des poches sous les yeux. La poche se forme par accumulation d'eau (poche hydrique) ou de graisse (poche lipidique). Pour camoufler une poche due à une accumulation de graisse localisée sous l'œil, deux solutions sont possibles : la chirurgie esthétique et le camouflage cosmétique. La poche d'eau se traite avec des gels tenseurs drainants. Ils sont formulés à base de plantes
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| FORME
Bien manger pour mieux dormir |
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Quoi de plus important que le sommeil pour garder une bonne hygiène de vie. Le sommeil est fragile, pour le préserver quelques règles alimentaires s’imposent. Mangez varié, équilibré et à heures régulières. Évitez de manger trop tard le soir, surtout juste avant le coucher.
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| Le dessert
Flan aux oeufs et à l'orange |
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Pour 6 personnes, préparation : 15 min, cuisson : 15 min
Oranges : 3, œufs : 8, sucre en poudre : 100 g, lait : 2 verres, crème fraîche liquide : 20 cl, maïzena : 1 c. à café, vanille : 1 c. à café
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| Entrée
Soupe de légumes en feuilleté |
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Pour 6 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 20 min
Pâte feuilletée : 300 g, céleri : 2 branches, carottes : 3, poireaux : 2, pommes de terre : 4, oignon : 1, jaunes d'œufs : 2, bouillon de volaille : 1,5 l, beurre : 50 g, sel, poivre
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