Femme magazine

	Bon à savoir Les changements du corps post-ménopause
Avec l'âge, le corps des femmes se modifie. En tête, évolution de la pilosité, prise de poids, épiderme fragile, jambes lourdes. Des conseils pour traverser cette période en pleine forme, et en toute beauté ! Suite...

	RENDEZ VOTRE DOS PLUS RÉSISTANT
Après la grossesse et l'accouchement, tous les muscles qui soutiennent normalement la colonne vertébrale sont relâchés : le périnée (à la base de la colonne), les abdominaux (à l'avant) et les spinaux (à l'arrière) doivent retrouver leur tonicité pour que vous puissiez de nouveau vous sentir bien dans votre corps. Suite...

	Le gâteau Donuts
Pour 4 personnes 500 g de farine, 1/2 verre de sucre, 50 g de beurre, 3 œufs, 1 c.à.s de levure chimique, 2 c.à.s de lait, 1 pincée de sel Suite...

	Le plat Pilons de poulet à l'indienne
Pilons de poulet, mélange d’épices (piquant de préférence), œufs, chapelure, huile de friture Suite...