Femme magazine

Beauté Détendre les yeux fatigués et le regard triste

Les exercices faciaux constituent un moyen naturel et entièrement gratuit de prévenir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils améliorent la circulation sanguine et chassent les mines tristes. Pratiqués régulièrement, la gymnastique faciale des yeux est efficace et ses effets sur la luminosité du regard sont perceptibles rapidement. Les exercices suivant stimulent la circulation sanguine du contour des yeux et fortifient les muscles des paupières. Ils agrandissent les yeux, donnent de l'éclat au regard et réduisent notablement les poches et les cernes sous les yeux. Suite...

	VOTRE ENFANT Il est pâle
La pâleur est un signe à surveiller. Si elle n'est pas due à une maladie, elle peut traduire une fatigue anormale. Une déficience en fer, dont les besoins sont importants en période de croissance, peut en être l'origine. Suite...

	Le dessert Coupes tricolores
Pour 6 personnes 300 g de nougat, 235 g de sucre semoule, 2 blancs d'œufs, 350 g de chocolat noir, 2 yaourts nature. Suite...

	Le plat Gratin de riz aux légumes
Pour 6 personnes 3 grosses carottes, 100 g de petits pois, 2 poireaux, 1 gros oignon, huile, 300 g de riz, 60 cl de bouillon de volaille, beurre, 150 g de gruyère râpé, 4 œufs, 1 bouquet de persil, 1cuil. à café de paprika, sel et poivre. Suite...