Femme magazine

	Gâteau Tarte autrichienne au café
Pâte : 140 g de farine, 140 g de beurre fondu, 40 g de poudre d'amande, 40 g de sucre. Garniture : 250 g de sucre glace, 1 c. à café d'extrait de café, 4 blancs d'œufs. Suite...

	Le plat Soupe de riz
Pour 4 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 25 min Riz long grain : 100 g, bouillon de volaille : 1 l, courgettes : 150 g, poireaux : 150 g, crème fraîche épaisse : 2 c. à soupe, persils : 8 brins, jaune d’œuf : 1, beurre : 10 g Suite...

	Bon à savoir Votre enfant a les yeux cernés
Cernes et pâleur vont souvent de pair. Si votre enfant a des cernes, c'est qu'il est en petite forme. Cela peut être simplement lié à un manque de sommeil, mais aussi à un stress excessif, un surmenage physique, intellectuel ou émotionnel. Suite...

Bon à savoir L’eau, un antistress naturel

Même si l’eau n'est pas à proprement parler un antistress, elle en atténue les manifestations. Boire un grand verre d’eau apaise instantanément lors d’un choc émotionnel ou d’un accès de stress. Il a aussi été constaté que le corps, lorsqu’il manque d’eau, présente les mêmes réactions que celles générées par le stress : augmentation des sécrétions hormonales et de la tension, accélération du rythme cardiaque. Inversement et à cause des mêmes manifestations physiologiques, le stress provoque une déshydratation et la sensation de bouche sèche. En buvant huit verres d’eau par jour, on interrompt ce cercle vicieux. Suite...

	Test Savez-vous où se cache le cholestérol ?
Vous le savez, le cholestérol en excès dans l'organisme est dangereux pour la santé. Or, le secret de la prévention se trouve dans vos repas ! Savezvous éviter les mauvaises matières grasses ? Connaissez-vous les secrets d'un régime bon pour les artères ? Un quizz enrichi en Oméga 3... Suite...