Le Soir Santé

LE CONCOMBRE Un remarquable produit de beauté

Très utilisé en salades et notamment lors de régimes amaigrissants, il est également reconnu et employé dans de nombreux produits cosmétiques. Le concombre est vitaminé, diurétique et laxatif. Peu calorique, c’est un excellent rafraîchissant, il étanche la soif instantanément. Pour la digestibibilité du concombre, faites-le dégorger quelques heures auparavant avec du sel marin afin de l’attendrir et de lui faire rendre son eau. Le suc de concombre est un remarquable produit de beauté naturel. Il resserre les pores dilatés de la peau, purifie l’épiderme et éclaircit le teint. Il contient notamment du soufre, efficace pour la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Suite...

	MALADIES CARDIOVASCULAIRES Ne broyez pas du noir
Pour protéger son cœur, il ne faut pas fumer, manger équilibré et avoir une activité physique… et il faut éviter de broyer du noir ! C’est la conclusion de chercheurs américains qui ont évalué l’impact des émotions négatives sur les maladies cardiovasculaires. Suite...

L'ARMOISE La plante des troubles féminins

Les effets de l’huile essentielle contenue dans la feuille d’armoise sur la régulation du cycle féminin et des menstruations ont traversé les siècles. Prise régulièrement durant la deuxième moitié du cycle, l’armoise (chih) permet de lutter efficacement contre le «syndrome prémenstruel», terme barbare qui englobe plusieurs troubles affectant la femme durant la semaine qui précède les règles (rétention d’eau, prise de poids, gonflements des seins, irritabilité…). Suite...

LE PISSENLIT PISSENLIT Un grand dépuratif

Le pissenlit (tifaf) est particulièrement apprécié pour son action diurétique sûre et sans effort indésirable. Il permet de nettoyer l’ensemble de l’organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps. Le pissenlit agit aussi au niveau digestif en augmentant l’écoulement de la bile et stimulant les foies paresseux. Par son effet «nettoyant» global, le pissenlit permet l’élimination des calculs biliaires et rénaux. Il est recommandé de faire une cure de pissenlit à chaque changement de saison et en cas d’excès alimentaire. Suite...

	PRÉPARATION DE LA SEMAINE Bouillie de maïs
Le maïs est un excellent diurétique et reconstituant ce pour quoi il est recommandé aux personnes en convalescence. Cette bouillie que nous nous proposons ici est idéale pour les personnes qui ont l’estomac fragile. Suite...