Femme magazine

Bon à savoir 10 conseils anti-eczéma

1-Eviter le tabac et les animaux à poils. Surtout le chat, en particulier dans la chambre des enfants. 2 - Ne donnez pas de bains trop chauds. A 37°C, l’eau rougit la peau et l’irrite ! Baissez la température de 1° C tous les quinze jours pour arriver à 32° C. 3 - Ne couvrez pas trop l’enfant et ne surchauffez pas sa chambre. La transpiration et l’eczéma ne font pas bon ménage : en été, l’eczéma va mieux, sauf au niveau des zones où l’on transpire. Suite...

	Infos Des laitages au moins 2 fois par jour
Les laitages couvrent la quasi-totalité de nos besoins quotidiens en calcium, à raison d'un lors de chaque repas. Les yaourts et les laits fermentés assainissent la flore intestinale et augmentent notre résistance aux infections. Suite...

	Bon ou mauvais cholestérol : pour en avoir le cœur net...
Bien plus qu’un simple muscle, le cœur est le moteur de notre organisme. Mais il bat aussi au rythme de nos émotions... et bien sûr, sa santé vous tient particulièrement à cœur. Or, vous le savez peut-être, pour bien fonctionner, cœur et artères ont des besoins alimentaires particuliers... Besoins permettant notamment de jouer sur le taux de cholestérol sanguin. Suite...

	Le plat Sardines à la tomate et au cumin
Pour 4 personnes, préparation 15 min, cuisson 35 min. 12 sardines, 4 tomates, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 1 branche de céleri, 1 feuille de laurier, 1 brin de romarin, 80 g de petites olives noires, 1 cuil. à café de cumin, 4 cuil à soupe de vinaigre, 2 cuil à soupe d'huile d'olive, sel, poivre Suite...