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 | SÉDENTARISME La cause du mal de dos |
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Les chiropraticiens affirment depuis plus d’un siècle que la sédentarité est la principale cause du mal de dos, amorçant la dégénérescence lente du système locomoteur s’il n’est pas entretenu. Pourtant, de plus en plus d’enfants sont sédentaires. Dès 1 à 3 ans, 80% d’entre eux sont scotchés devant la TV au moins 2 heures par jour.
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 | DÉCOUVREZ… Le programme minceur Phytopharm |
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Un programme naturel, simple et rapide qui vous permet de mincir efficacement et surtout durablement. Un programme complet associant deux phases minceur à une méthode alimentaire pour perdre du poids sans stress. Les Laboratoires Phytopharm vous proposent donc un pack dans lequel vous trouverez :
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 | PRÉPARATION DE LA SEMAINE Du riz à l’anis étoilé |
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L’anis étoilé (badiane) est le fruit d’un arbre de huit mètres de haut, originaire de Chine. Ce fruit épicé à l’aspect d’une magnifique fleur à huit lobes. La graine qu’on retrouve dans chacun des lobes a des propriétés expectorantes. Mangez un riz cuit à l’anis étoilé pourrait vous aider à évacuer les sécrétions de vos bronches.
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Entretien du mois
Sid Ahmedi GHOZALI
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