Le Soir Santé

	PIEDS DOULOUREUX Des plantes pour vous soulager
Si, après une journée de marche ou de station debout, vous avez très mal aux pieds, mettez dans une bassine d’eau tiède une poignée de lavande, une poignée de menthe verte et une poignée de sel marin. Laissez vos pieds une bonne dizaine de minutes dans ce bain et la douleur s’atténuera très rapidement. Suite...

L’AUBÉPINE Efficace pour traiter l’insuffisance cardiaque

L’extrait des fruits et des fleurs de l’aubépine (Crataegus exyacantha) pourrait contribuer au traitement de l’insuffisance cardiaque congestive, qui rend le cœur incapable de fournir un débit sanguin suffisant pour combler les besoins de l’organisme. La prestigieuse publication Cochrane Database of Systematic Review a publié les résultats d’une analyse de dix essais cliniques avec placebo menés auprès de 855 patients souffrant d’insuffisance cardiaque. Suite...

	APPRENEZ À CONNAÎTRE Des aphrodisiaques en herbes
Deux plantes reconnues pour leur effet relaxant, le jatamansi- nard de l’Himalaya et le longifolia de Tongkat Ali, auraient également des propriétés aphrodisiaques. Suite...

	LE THYM Une plante appréciée pour ses nombreuses vertus
Son nom scientifique est thymus vulgaris. Il fait partie de la famille des labiées. Suite...

	PRÉPARATION DE LA SEMAINE Recette orientale pour le corps
Ingrédients : 125 g de graines de melon, 125 g de graines de concombre, 125 g de graines de citrouille et un peu de crème fraîche. Suite...