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 | Beauté Les cernes |
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Opération camouflage : mission accomplie !
Les cernes sous les yeux réduisent à néant teint et maquillage réussis.
Pour les masquer le plus naturellement possible, il existe des gestes et
des produits efficaces destinés à les atténuer.
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 | Les muscles Vrai-faux |
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Les muscles consomment beaucoup de calories
VRAI Les muscles sont les premiers consommateurs d'énergie de
l'organisme, même quand nous dormons ! Ils restent en effet dans un état
permanent de contraction : c'est ce qu'on appelle le maintien du tonus
musculaire.
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 | Le dessert Flan aux œufs et à l'orange |
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Pour 6 personnes, préparation : 15 min, cuisson : 15 min
Oranges : 3, œufs : 8, sucre en poudre : 100 g, lait : 2 verres, crème
fraîche liquide : 20 cl, maïzena : 1 c. à café, vanille : 1 c. à café
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 | Le plat Gratins de concombres au safran |
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Pour 4 personnes, préparation : 10 min, cuisson : 10 min, temps de repos : 15 min Concombres : 2, gruyère râpé : 100 g, crème fraîche liquide : 3 c. à soupe, safran : 1 pincée, beurre : 20 g, gros sel, poivre
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Entretien du mois
Sid Ahmedi GHOZALI
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