VRAI et FAUX
Consommées en quantités modérées (un verre par jour), ces boissons aux
édulcorants sont effectivement utiles pour les enfants ayant du mal à se
passer de boissons sucrées, mais il n'est pas souhaitable que leur usage se
généralise. Riches en sucre, elles sont donc éliminées plus rapidement que
l'eau. Proposez-leur plutôt des eaux aromatisées, une délicieuse alternative
pour aider vos enfants à bien hydrater leur organisme. A table, ainsi que dans
l'heure qui précède le repas, il serait souhaitable que seule l'eau soit
accessible.
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