Le Soir Santé

	LAITS DE BEAUTÉ Des recettes «maison»
Quel plaisir de préparer chez soi ses propres recettes de beauté naturelles !... Alors pourquoi ne pas se concocter une recette toute simple adaptée selon les ingrédients utilisés à chaque type de peau ! Consultez la préparation puis adaptez-la à votre type de peau... Suite...

	SACHEZ QUE...
La sauge (souak ennebi) est une très bonne alliée contre le jaunissement des dents ! A raison d’une fois par semaine, appliquez cette plante sur vos dents et frottez. Vous serez étonnés du résultat ! Suite...

	SAVIEZ-VOUS QUE...
Le stress fait vieillir prématurément, qu’il est responsable de plus de 90 % des maladies et qu’il peut ruiner toute une vie. Suite...

	Les «vieux» optimistes vivraient plus longtemps
Les personnes âgées qui voient la vie du bon côté vivraient plus longtemps que celles qui sont pessimistes, selon une étude menée aux Pays-Bas. Plus particulièrement, le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire serait réduit de 23% chez les plus optimistes comparativement aux pessimistes. Suite...

	Des cheveux brillants
Faites bouillir cinq cuillères à soupe de feuilles d’eucalyptus dans un litre d’eau. Laissez frémir pendant environ 5 minutes. Une fois la préparation refroidie, filtrez-la et utilisez-la comme eau de dernier rinçage après avoir effectué votre shampoing habituel. Suite...

	Se brosser les dents protégerait le cœur
Une mauvaise hygiène dentaire, responsable d’une inflammation de la gencive, pourrait favoriser les maladies cardiaques (infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral). C’est ce qui ressort d’une récente communication publiée dans le cadre du congrès de la société de microbiologie générale 2008 à Dublin. Suite...

ROSACÉE Le thé vert réduirait les rougeurs

Le thé vert aurait aussi la vertu de traiter la rosacée - ou couperose. C’est ce que révèle une étude présentée dans le cadre de l’American Academy of Dermatology qui s’est déroulée à la Nouvelle- Orléans. Les chercheurs ont testé une crème à base d’extrait de thé vert auprès de 60 femmes âgées de 25 ans à 50 ans et atteintes de rosacée. Toutes présentaient des symptômes visibles de la maladie (rougeurs, papules, postules et petites bosses au visage). La moitié des femmes a reçu la crème à base d’extrait de thé vert, l’autre a utilisé une crème placebo. Suite...

Contre les pellicules

A l’état normal, l’épiderme du cuir chevelu connaît un phénomène de renouvellement cellulaire. Lorsque ce phénomène s’amplifie, des amas se détachent et forment des pellicules. Recette : vous pouvez masser vos cheveux trois ou quatre fois par semaine avec du vinaigre de cidre. Laissez reposer une vingtaine de minutes puis rincez à l’eau tiède. Pourquoi ça marche : les tanins contenus dans le vinaigre ont un rôle astringent protecteur sur le cuir chevelu. Suite...

	Masque à base de concombres
Les concombres sont reconnus depuis longtemps pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau. Voici donc un petit masque à base de concombres. Mettre 500 ml d’eau de source dans un bol ainsi que des concombres et faire bouillir. Attendre quelques minutes et verser le tout dans un contenant stérilisé et utiliser. Le mélange peut se conserver de 10 à 12 jours au réfrigérateur. Suite...

	LU POUR VOUS Du chou en prévention du cancer du sein
Le chou, particulièrement en choucroute, préviendrait le cancer du sein. En effet, les femmes qui en mangent au moins trois fois par semaine courent beaucoup moins de risque de contracter le cancer du sein que celles qui en consomment peu, selon des chercheurs américains et polonais. L’incidence du cancer du sein triple chez les Polonaises qui émigrent en Amérique du Nord. Suite...

Lotion pour lutter contre les pointes sèches

Les cheveux longs ont souvent les pointes abîmées et sèches (alors que la racine reste grasse). Pour retrouver un équilibre sain, il suffit de préparer la lotion suivante : faites tremper dans une bouteille d’alcool à 70° (en vente en pharmacie) quelques bâtons de cannelle. Laissez-les macérer pendant une quinzaine de jours puis utilisez cette préparation pour vous frictionner les cheveux après chaque shampooing. Suite...

PRÉPARATION DE LA SEMAINE L’eau de rose

Faire bouillir 1/4 de litre d’eau. Y ajouter une poignée de pétales de roses. Laisser infuser hors du feu 20 mn, puis filtrer. Mettre dans une petite bouteille hermétique propre (stérilisée ou achetée en pharmacie). Ne pas faire de grandes quantités, car l’eau de rose se conserve 6 mois, au-delà elle perd ses vertus. L’eau de rose est tonique naturelle pour la peau, à utiliser après le nettoyage ou après le démaquillage, dont elle constitue un parfait complément. Elle tonifie, rafraîchit, hydrate et adoucit. Elle convient parfaitement aux peaux sèches et sensibles. Purifiante et astringente, elle est également très appréciée des peaux grasses. Suite...