Le Soir Sant� : Orange et rhume

Etant donn� la grande quantit� de vitamine C pr�sente dans l�orange et dans son jus, ce fruit est traditionnellement consomm� pour combattre le rhume. De multiples �tudes se sont pench�es sur l�effet de la vitamine C pour pr�venir ou traiter les sympt�mes du rhume. Une m�ta-analyse de pr�s de 30 �tudes conclut que la vitamine C ne serait pas efficace pour diminuer l�incidence des rhumes, mais pourrait avoir des effets b�n�fiques sur la gravit� et la dur�e des sympt�mes.

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