Femme magazine

	Maigrir Un fractionnement des prises alimentaires
Pour éviter de prendre du poids, il est impératif de s'en tenir à trois repas par jour. Celles qui aiment grignoter dans la journée s'autoriseront deux collations : une dans la matinée, I'autre vers 16 h. Mais celles-ci devront être prises sur la ration journalière. Par exemple, si le déjeuner s'est limité au seul plat de résistance, on peut réserver le dessert pour le goûter. Suite...

	L'humour,une thérapie ?
Des spécialistes se servent aujourd'hui de l'humour comme moyen de mieux gérer le stress. Suite...

	Tartelettes au kiwi et au chocolat
Pour 4 personnes, préparation : 30 min, cuisson : 25 min Kiwis : 4, pâte sablée : 300 g, chocolat noir : 125 g, beurre : 50 g, œufs : 2, blanc d'œuf : 1, crème liquide : 100 ml, sucre en poudre : 5 c. à café Suite...

	Gratin de fenouil
Pour 4 personnes, préparation 30 min, cuisson 45 min environ 1 kg de fenouil, 1 c. à soupe de persil haché, 150 g de fromage, 3 c. à soupe de fromage râpé, 70 g de beurre, 50 cl de lait, 50 g de farine, 1 pincée de noix muscade, sel et poivre. Suite...