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Le fenouil est apéritif, diurétique, digestif, tonique.
Sa composition énergétique est faible. Sa teneur en fibres est élevée.
Il renferme de nombreux minéraux, calcium, phosphore, magnésium, fer, de
la vitamine C, provitamine A, E, B9, et beaucoup d’eau. Une infusion de
graines de fenouil appliquée en compresse soulage les irritations des
yeux. C’est également un diurétique à recommander aux rhumatisants ;
elle peut soulager les douleurs menstruelles.
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