Femme magazine

	10 conseils anti-eczéma
1 - Eviter le tabac et les animaux à poils. Surtout le chat, en particulier dans la chambre des enfants. 2 - Ne donnez pas de bains trop chauds. A 37°C, l’eau rougit la peau et l’irrite ! Baissez la température de 1° C tous les quinze jours pour arriver à 32° C. Suite...

	Des laitages au moins 2 fois par jour
Les laitages couvrent la quasi-totalité de nos besoins quotidiens en calcium, à raison d'un lors de chaque repas. Les yaourts et les laits fermentés assainissent la flore intestinale et augmentent notre résistance aux infections. Méfiez-vous des spécialités sucrées, à savourer exceptionnellement une ou deux fois par semaine. Suite...

	Omelette de légumes en terrine
Pour 6 personnes, préparation 30 min, cuisson 1 h. 1 poivron vert et 1 rouge, 4 tomates, 2 courgettes, 1 oignon, 1 brin de basilic, 5 brins de persil, 10 œufs, 4 cuil. à soupe de purée instantanée, 8 cuil. à soupe d’huile d’olive, sel, poivre. Suite...

	Petits pots de crème au caramel
Préparation : 15 min, cuisson : 7 min Pour 4 personnes, il faut : 1/4 de litre de lait, 4 ou 5 cuillerées à soupe de sucre ou 12 à 15 morceaux, 1 pincée de sel, 1 sachet de sucre vanillé, 2 œufs, 2 cuillerées à soupe de caramel liquide, 4 ramequins. Suite...