Femme magazine

	Grossesse Les cheveux
Vos cheveux irradient ! Pendant la grossesse, l'organisme est imprégné d'une hormone — la progestérone — qui freine la chute naturelle des cheveux. Résultat : vos cheveux ont plus d'éclat et de volume. Ne rêvons pas pour autant, dès l'accouchement, vos cheveux recommenceront à tomber (la chute est quotidienne et inéluctable !). Suite...

	Augmentez vos performances
SE RÉHYDRATER Que boire ? De l'eau ordinaire après un exercice modéré de moins d’une heure. Pour un effort plus long ou plus intense préférez une eau légèrement sucrée, un soda ou une eau gazeuse riche en sels minéraux. Pourquoi ? Pour régulariser la circulation sanguine et prévenir un éventuel échauffement du muscle cardiaque. Suite...

	Tartines libanaises
100 g de pois chiches cuits, 4 tranches de pain complet, 1 cuillerée de jus de citron, 1 cuillerée d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, paprika, sel, poivre Suite...

	Toll house cookies
8 cuillères à soupe de beurre mou, 12 c. à soupe de sucre, 1/2 cc de sel, 1/2 c. à soupe d'essence de vanille, 1 œuf, 1/2 cc de levure, 145 g de farine, 1/2 bol de noix en morceaux ou cacahuètes (facultatif), 175g de chocolat en morceaux Suite...